1ヶ月食費1万円 レシピ 267264-1ヶ月食費1万円 レシピ

 1週間00円レシピ大公開！ 一週間分のお弁当と夕食を、たった2,000円で作る一週間の節約レシピです。 余ったおかずや食材を翌日のお弁当に使い回す、便利なテクニックも盛りだくさんです。 ただの作り置きではない！貴女の場合ですが、私ならこうします。 まず、米の5千円は別にして、雑貨と食費で÷31＝1935（一日）とし、 本当は3日と言いたい所、買い物に行きたいと言う貴女には2日に1回の買い物 にして貰って一回に3500円以内に抑える。 （1935円×2日＝3870円ですが、差額の370円×15日＝5550円は予備費）。 最初にメインの食材2日分・・・一品500円×2＝1000円＜肉 食費1ヶ月2万円を実際にやっている方教えてください！ これはやってみなきゃ！ と思い来週から『食費2万』を 含まれているのでしょうか？ それぞれでお米代や酒代は含まずとあるようですが。 。 。 ちなみにウチはお米代とお酒代は含まず2万円の

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